《自己》是张杰在歌手第10期演唱的歌曲。

第十期；第二位。

《自己》

张杰 (Jason Zhang)

原词：许钧

新词：张杰

曲：许钧

编曲：刘洲

Program：刘洲

吉他：宋宇/刘桐

键盘：王东宇

第一，要保持希望

在每天清晨，太阳升起

不用太在意，这一手的遗憾

用一片面包，解决你的不安

别，担心

没人经过，你的未来

没人驻足，你的现在

第二，切记不要

与自身的平凡为敌，也没有必要

把自己变得不像自己，你曾慌乱过

你的年华，实然

你们的一天，都一样

面对是同一个，同一个太阳

第三，与自己所处的现在

促膝，长谈

写生命中，所剩不多的情感

这世界不会，再为你改变

只怕，就任其

消耗殆尽，或者

用力地喘息，Sing

a，song

Sing，a

song，Sing

a，song

Sing，a

song，Sing

a，song

第四，要提醒自己

一步一个脚印前行，真正的敌人的敌人

只有自己，那毫无所求的

决心，会让你感觉

那是，真正的快乐

那是，内心的自我

Sing，a

song，Sing

a，song

Sing，a

song，Sing

a，song

Sing，a

song，如若变成生命中的

情不自禁，那就用最温热的手臂

拥抱，自己