七进七出的意思是：指三国演义中赵云“七进七出”的故事。他为寻找在乱军中走失的糜夫人和刘备的儿子阿斗，在百万曹军中杀来杀去，七进七出，最后护着后主刘禅，不但成功突围还杀了曹操几十员大将的事情。

第一回合：赵云与曹操大军混战，丢了甘夫人糜夫人及阿斗。

第二回合：赵云找到甘夫人后遭遇曹仁部将淳于导将其击杀，并救下糜竺。甘夫人糜竺交给张飞，自己继续寻找阿斗。

第三回合：刺死背剑将军夏侯恩，夺得青釭剑。找到糜夫人及阿斗。糜夫人投井自尽，赵云怀抱阿斗杀出。

第四回合：赵云刺死曹洪的部将晏明。

第五回合：赵云遭遇曹操上将张合，赵云坐骑陷入土坑，后逃脱。

第六回合：赵云遭遇袁绍手下四将，马延、张顗、焦触、张南，并遭到曹操重兵包围。杀死曹操战将五十余员，后突围。

第七回合：赵云杀出重围后遭遇夏侯敦部将钟缙、钟绅，将其杀死。

赵子龙七进七出是指赵云在长坂坡七进七出救刘阿斗。

长坂坡，现在的湖北省荆门市长坂坡，是古代战场的遗址，更是见证赵子龙宣威的地方。在长坂坡上一直有着这样一句话：“血染征袍透甲红，当阳谁敢与争锋!古来冲阵扶危主，只有常山赵子龙。”，可见赵子龙在长坂坡战役中既是敢于单骑救主的白马将军，也是能够浴血奋战的英勇汉子。